Choux de Bruxelles Italiens

Name: Choux de Bruxelles Italiens
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 1 livre de courgettes, basilic finement haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) chou de Bruxelles frais (ou congelé); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gigot d'agneau, avec os; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 gousse dail émincée; 2 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) parmesan râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé

La recette Des Choux de Bruxelles italiens est prête dans environ 20 minutes et est certainement un super sans gluten et primal option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 96 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du basilic, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Essayer Choux de Bruxelles à l'Ail Rôti Assaisonné à l'Italienne, Choux de Bruxelles Baaji (Choux de Bruxelles Épicés indiens), et Bruxelles Rôti au Kittencal / Choux de Bruxelles pour des recettes similaires.