Chou-fleur rôti au Curry

Name: Chou-fleur rôti au Curry
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 9
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets de fleurons de chou-fleur frais (environ 7 tasses); 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil plat frais haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

La recette de chou-fleur rôti au Curry pourrait satisfaire votre envie indienne d'environ 23 minutes. Une portion contient 38 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 9 et coûte 54 cents par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des fleurons de chou-fleur, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Chou-Fleur Rôti au Curry, Chou-Fleur Rôti au Curry, et Chou-Fleur Rôti au Curry.

Instructions

Préchauffer le four à 50

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer le chou-fleur en une seule couche sur une poêle à rouleaux de gelée; enduire légèrement le chou-fleur de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Chou

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four à 500 pendant 18 minutes ou jusqu'à tendreté croquante, en remuant une fois.

Matériel que vous utiliserez

Four

Transférer le chou-fleur dans un bol de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger l'huile d'olive et les 3 ingrédients suivants dans un petit bol et verser sur le chou-fleur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le jus de citron et le persil, en remuant doucement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Persil

Equipement

Four

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 8501 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquets de fleurons de chou-fleur frais (environ 7 tasses)1Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon blanc, coupé en dés 12 cuillères à café de poudre d'ail

persil plat frais haché 2Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron frais 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Mulderbosch Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.