Chou-Fleur Frit

Name: Chou-Fleur Frit
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête chou-fleur, cassé en petits fleurons; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible petits pains à sandwich sous-marin (environ 6 pouces), fendus; 1 huile de friture, de préférence de canola; 2 Morceaux de caramel Heath Bar biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible huile pour friture profonde

Chou-fleur frit pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 271 calories, 4g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 121 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de chou-fleur, de miettes de craquelins, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Chou-Fleur Frit, Riz Frit au Chou-Fleur, et Riz Frit au chou-fleur.