Chou-Fleur aux Noix Grillées
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le chou-fleur aux noix grillées. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 123 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de vrais morceaux de bacon oscar mayer, des morceaux de noix de jardinières et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de recettes Kraft a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent Chou-fleur Crémeux aux Noix Grillées {Giveaway}, Quinoa aux Noix Grillées, et Spaghetti au Citron aux Noix Grillées.
Instructions
Faire fondre le beurre dans une grande poêle.
Ajouter les noix, les oignons et l'ail; cuire 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que les noix soient légèrement grillées et que les oignons soient tendres, en remuant de temps en temps. Réserver.
Ajouter le chou-fleur à une petite quantité d'eau bouillante dans une casserole moyenne; couvrir. Porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit croustillant-tendre.
Placer le chou-fleur dans le plat de service; garnir du mélange de noix.
Saupoudrer de morceaux de bacon.