Chili à la Dinde et aux Lentilles

Name: Chili à la Dinde et aux Lentilles
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 oignon céleri haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché pour la garniture; 4 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis curcuma moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO yogourt nature à faible teneur en matières grasses; 1 pincée flocons de poivrons rouges écrasés; 6 crevettes et veinées sel de mer au goût; 1 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles de thym séchées; 2 tomates pelées, épépinées et hachées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saucisse de dinde; 2 Oignon jaune moyen, haché 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

Le chili à la dinde et aux lentilles pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,26 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 221 calories. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il est parfait pour Le Super Bowl. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du céleri, du curcuma moulu, des saucisses à la dinde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si super score spoonaculaire de 36%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Chili à la dinde Chipotle rapide et facile pour une cuisson au chili #SundaySupper, Chili à la Dinde à la Citrouille: Un Chili Sain Gagnant, et Des restes de Dinde? Essayez ce Piment de Dinde Épicé Facile et de Haricots Pinto.

Instructions

Porter les lentilles et le bouillon de légumes à ébullition dans une grande casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Légumes

Lentilles

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Incorporer l'ail, l'oignon, le céleri et la saucisse; cuire et remuer jusqu'à ce que la saucisse soit friable et non plus rose, environ 10 minutes. Incorporer les tomates, le curcuma, le cumin, le thym et les flocons de poivron rouge; cuire 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Huile D'olive

Tomate

Curcuma

Saucisse

Céleri

Ail

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Oignon

Thym

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer le mélange de saucisses aux lentilles frémissantes. Continuer à mijoter jusqu'à ce que les lentilles soient tendres, 20 à 30 minutes. Assaisonner au goût avec du sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lentilles

Saucisse

Sel