Chili à la Citrouille Mexicana

Chili à la Citrouille Mexicana
La recette Chili à la Citrouille Mexicanan est prête en environ 55 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine américaine. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,68 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 419 calories. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt cher pour Le Super Bowl. 15 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de cumin moulu, d'huile végétale, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score exceptionnel de 89 cuillerées%. Essayer Chili à la Citrouille et à la Dinde: Un Chili Sain Gagnant, Arroz À La Mexicaine, et Pizza Mexicaine pour des recettes similaires.

Instructions

1
CHAUFFER l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter l'oignon, le poivron et l'ail; cuire, en remuant fréquemment, de 5 à 7 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
AilAil
OignonOignon
3
Ajouter la dinde; cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
4
Drain.
5
AJOUTER les tomates avec le jus, la citrouille, la sauce tomate, les haricots, les piments, le maïs, la poudre de piment, le cumin, le sel et le poivre. Porter à ébullition. Réduire la chaleur à basse température. Couvrir; cuire, en remuant de temps en temps, pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates En JusTomates En Jus
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Sauce TomateSauce Tomate
CitrouilleCitrouille
PimentPiment
HaricotHaricot
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
MaïsMaïs

Equipement

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Le Cava Brut Bodegas Naveran avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.
Bodegas Naveran Brut Cava
Bodegas Naveran Brut Cava
50% de Xarel-lo, 30% de Macabeo et 20% de Parellada élevés sur lies pendant 18 mois font de ce cava une valeur incroyable. Des bulles délicates à la texture soyeuse et à la minéralité crayeuse font de ce cava une boisson comme du Champagne NV.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions4
Score de santé49
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