Le chili marocain et 10 000 grains de sable ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1495 calories, 63g de protéines, et 75g de matières grasses. Pour 6,72 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Foodnetwork. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Un mélange de bouillon de poulet, d'huile d'olive, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Chili marocain Avec 10 000 Grains de Sable (Couscous), Haroseth Marocain - Jarrets d'Agneau Braisés, et Légumes verts et Céréales pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 400 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Chauffer la poêle avec de l'huile d'olive extra vierge, ajouter la viande et la faire dorer. Assaisonnez la viande avec du sel et du poivre, au goût, de la poudre de piment, du cumin, de la coriandre, de la cannelle et du paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra Vierge
Sel Et Poivre
Poudre De Chili
Coriandre
Cannelle
Onces Liquides D'eau Fraîche
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Viande
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajouter la feuille de laurier, les oignons, le poivron et l'ail dans la poêle. Cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres, 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron
Laurier
Ail
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter le jus et le zeste de citron, la sauce Worcestershire et la sauce tomate. Remuer et réduire le feu pour laisser mijoter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Worcestershire
Sauce Tomate
Jus De Citron
5
Porter le beurre et le bouillon à ébullition dans une casserole avec un couvercle bien ajusté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
6
Ajouter les fruits secs et le couscous, remuer puis éteindre le feu et mettre le couvercle en place.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits Secs
6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio
7
Laisser reposer 5 minutes.
8
Ajouter les noix et les herbes et mélanger à la fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Herbe
Noix
9
Faire griller les quartiers de pita au four chaud ou sous le gril. Empilez le piment dans des bols, garnissez de "sable" et servez avec des quartiers de pita pour ramasser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue