Chili Mac (Lumière de cuisson)

Name: Chili Mac (Lumière de cuisson)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 432 Noix de toute sorte (hachées) huile d'olive extra vierge de Goya; 227 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates hachées, non égouttées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement macaronis au coude cuit; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 248 Noix de toute sorte (hachées) maïs égoutté (jai utilisé congelé); 3 gousses dail émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivre vert haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar râpé ou fromage cheddar faible en gras ou fromage monterey jack; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Chili Mac (Cooking Light). Une portion contient 312 calories, 24g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,51 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Il est parfait pour Le Super Bowl. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du bœuf haché, du poivre, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Chili à la Dinde et aux haricots Blancs de Cooking Light, Tofu de cuisson rouge de Cooking Light, et Un Pot de Dinde Chili Mac + VIDÉO.