Chili aux Pois Chiches Marocains

Name: Chili aux Pois Chiches Marocains
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 1 Oreos doublement farcis ail émincé en bouteille; 879 piment habenero pois chiches (haricots garbanzo), rincés et égouttés; 411 piment habenero tomates en dés sans sel, non égouttées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte hachée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre fraîche hachée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis gingembre moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) curcuma moulu; 1 cp. parmesan râpé jus de citron frais; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham pâte de tomate sans sel ajouté; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Le piment de pois chiches marocain pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,15 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 289 calories, 14g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Il est parfait pour Le Super Bowl. Si vous avez de la cannelle moulue, des tomates en conserve, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Soupe marocaine aux pois chiches, Ragoût de Pois Chiches Marocains, et Ragoût de Pois Chiches Marocains pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et les 3 ingrédients suivants; faire sauter 5 minutes. Incorporer le cumin et les 7 ingrédients suivants; cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Oignon

Ajouter 1 1/2 tasse d'eau, la pâte de tomate, les pois chiches et les tomates; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes. Incorporer la coriandre et le jus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate