Chili aux Haricots Noirs de Dinde

Name: Chili aux Haricots Noirs de Dinde
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) nectar dagave ou 2 c. à thé. sucre; 850 piment habenero haricots noirs, de préférence à teneur réduite en sodium, rincés et égouttés; 2 kilogramme boîtes chacune) tomates en dés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 gousses dail émincées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 454 piment habenero dinde moulue; 1 Jus de citron vert; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile de carthame ou huile dolive; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 poivron jaune ou orange, haché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poblano chili, haché; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Le piment aux haricots noirs de dinde pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 8 personnes et coûte 1,96 $par portion. Une portion contient 261 calories, 23g de protéines, et 6g de matières grasses. Il est parfait pour Le Super Bowl. Un mélange de poivron orange, de haricots, de tomates et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le nectar d'agave, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâte à Brownie au Chocolat Blizzard en dessert. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Dans l'ensemble, cette recette gagne un solid spoonacular score de 67%. Des recettes similaires sont Piment de Dinde aux Haricots Noirs, Piment de Dinde aux Haricots Noirs, et Chili à la Dinde et aux Haricots Noirs.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon, le poivron, le piment et l'ail, en remuant souvent, 5 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Ail Goya®

1 Tasse D'ail Haché

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Petits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés

Ajouter la dinde, augmenter le feu à vif et cuire, en remuant souvent et en cassant la viande en morceaux, jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

L'eau Pour Permettre

Incorporer les tomates, les haricots, la pâte de tomate, la poudre de chili, le cumin et l'agave. Couvrir et porter le piment à ébullition en remuant souvent. Réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les saveurs soient mélangées, de 45 minutes à 1 heure. Incorporer le jus de citron vert. Si vous le souhaitez, salez au goût et servez avec du fromage et de la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer