Chili aux Haricots Blancs à la Dinde à la Mijoteuse

Name: Chili aux Haricots Blancs à la Dinde à la Mijoteuse
Prep time: 8 h 25 min
Cook time: 8 h 25 min
Total time: 8 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 kilogramme boîtes chacune) haricots du grand Nord, égouttés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de poulet Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 girofle ail, haché finement; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 907 Noix de toute sorte (hachées) dinde maigre moulue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gros oignon haché; 1 1 livre de courgettes, feuilles dorigan séchées; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 ( aubergines) poblano chili, épépiné, haché; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 255 Noix de toute sorte (hachées) box Green Giant® Maïs blanc congelé Simply Steam®, décongelé

Besoin d'un plat principal sans gluten? Le chili aux haricots blancs de Dinde à la mijoteuse pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 410 calories, 41g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 3,12 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 25 minutes. Si vous avez du cumin moulu, du poivre, de la poudre de piment et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Le Super Bowl. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires incluent Chili aux Haricots Blancs à la Dinde à la Mijoteuse, Chili à la Dinde Blanche Mijoteuse, et Mijoteuse 3 Haricots Chili à la Dinde.

Instructions

Vaporiser une mijoteuse de 5 à 6 pintes d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Chauffer une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la dinde; cuire 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Placer la dinde dans une mijoteuse. Dans la même poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire l'oignon, le chili et l'ail dans l'huile 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Dinde Entière

Piment

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Poêle

Ajouter à la mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Dans un mélangeur, placez 1 boîte de haricots et 1 tasse de bouillon. Couvrir; mélanger à vitesse moyenne 20 secondes ou jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Blender

Verser le mélange dans la mijoteuse. Incorporer les 2 boîtes de haricots restantes, les 2 tasses de bouillon restantes, le maïs, la poudre de piment, le cumin, l'origan, le poivre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili