Chaudrée de Fruits de Mer du Bas-Est

Name: Chaudrée de Fruits de Mer du Bas-Est
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron tricolore préchoppé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri préchoppé; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO conservez des palourdes entières, rincées et égouttées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes ou de poisson; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon préchoppé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO salade de crevettes congelées en sac, décongelées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson à chair blanche frais ou congelés, comme la morue, le turbot ou laiglefin; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de lait entier ou de crème; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Haricots verts marinés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la chaudrée de fruits de mer Down-East. Une portion de ce plat contient environ 89g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 636 calories. Pour 8,84 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Cette recette de recipes.menshealth.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, des filets de poisson à chair blanche, du bouillon de poisson et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Chaudrée d'aiglefin de l'Est, Chaudrée de Palourdes d'East Hampton, et Chaudrée de Fruits de Mer pour des recettes similaires.