La chaudrée de crustacés n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 358 calories, 26g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 4,93 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 31 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Si vous avez des pétoncles de mer, des échalotes, du jus de palourdes en bouteille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Chaudrée de Coquillages, Chaudrée de Poissons et Crustacés, et Chaudrée de Poissons et Crustacés pour des recettes similaires.
Instructions
1
Cuire le bacon dans une casserole épaisse de 5 pintes à feu modéré, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Transférer le bacon avec une cuillère à fentes sur du papier absorbant pour égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à Fente
Serviettes En Papier
3
Verser toutes les graisses de la casserole sauf 1 cuillère à soupe et incorporer les pommes de terre, les échalotes et le jus de palourdes. Laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que la majeure partie du liquide soit évaporée, environ 8 minutes. Incorporer le lait et le cayenne et laisser mijoter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Palourdes
Pomme
échalote
Poivre De Cayenne Moulu
Lait
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Ajouter les crevettes, les pétoncles et le sel et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crustacés soient tout juste cuits, 3 à 5 minutes. Incorporer le homard et la moitié des herbes et laisser mijoter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevette
Pétoncle
Homard
Herbe
Sel
5
Servir la chaudrée garnie de bacon et du reste des herbes.