La chaudrée Fiesta est un sans produits laitiers plat principal. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 10 portions avec 258 calories, 16g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de garniture: coriandre, piments, tomates en conserve et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le riz brun instantané, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait Instantané au Moka Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Chaudrée de Poulet Fiesta, Chaudrée de Poulet Fiesta, et Chaudrée de Poulet Fiesta Lime pour des recettes similaires.
Instructions
1
Mélanger la farine et 2 cuillères à soupe d'assaisonnement fajita dans un sac en plastique à fermeture éclair robuste; ajouter le poulet. Sceller et agiter pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Fajita
Poulet Entier
Farine Tout Usage
Secouer
Matériel que vous utiliserez
Sacs Ziploc
2
Cuire le poulet dans de l'huile chaude dans une grande marmite à feu vif, en remuant souvent, 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Réduire le feu à moyen-élevé; ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 5 minutes. Incorporer le reste de l'assaisonnement fajita, le maïs, les 5 ingrédients suivants et, si désiré, les olives. Porter le mélange à ébullition; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Fajita
Poulet Entier
Ail
Olive
Oignon
Maïs
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four Hollandais
3
Retirer le couvercle et incorporer la soupe au fromage nacho, la coriandre hachée et le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Nacho
Jus De Citron Vert
Coriandre
Soupe
4
Garnir, si désiré, et servir avec des gressins, si désiré.