Champignons Sautés à la Citronnelle et Piments

Champignons Sautés à la Citronnelle et Piments
Les champignons sautés à la citronnelle et aux piments pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et pescatarienne sert 4 et coûte 1,12 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 94 calories. 223 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de 1 citron vert, des champignons de paris, de la citronnelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Aubergines Sautées Et Tofu À L'Ail Et Aux Piments, Dîner ce soir: Poulet Sauté à la Citronnelle et au Chili, et Agneau braisé aux piments, ananas écrasé, citronnelle et gingembre.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans un grand wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter les champignons et le sel et faire sauter jusqu'à ce que les champignons deviennent tendres et commencent à libérer un peu de liquide, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
SelSel
3
Incorporer l'ail, la citronnelle et les piments dans la poêle et cuire jusqu'à ce que l'ail commence à brunir, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitronnelleCitronnelle
PimentPiment
AilAil
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le jus de lime et la sauce de poisson, et assaisonner avec le poivre noir, en continuant de mélanger et de faire sauter le contenu dans le wok.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
5
Retirer le wok du feu, puis ajouter la coriandre et mélanger. Assaisonner au goût avec plus de sel si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
6
Transférer les champignons dans un plat de service et servir avec des fourchettes à cocktail ou des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
3 Tranches De Rhubarbe Fraîche, Et Un Peu Plus Pour La Garniture3 Tranches De Rhubarbe Fraîche, Et Un Peu Plus Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé15
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