Cavatelli, Brocoli et Champignons

Cavatelli, Brocoli et champignons pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 501 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de brocoli, de beurre, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Essayer Cavatelli et Brocoli, Cavatelli Au Brocoli, et Brocoli Aux Cavatelles pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Placer le brocoli dans un plat allant au micro-ondes avec environ 3 cuillères à soupe d'eau. Micro-ondes pendant 3 minutes, ou jusqu'à tendreté.
Faire fondre le beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.
Faire revenir l'ail et les champignons jusqu'à ce que l'ail devienne aromatique.
Mélanger avec les pâtes, le brocoli et le parmesan; transférer dans un plat allant au four de 2 pintes.
Couvrir et cuire au four préchauffé pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.