Casseroles De Brocoli Et De Pâtes

Name: Casseroles De Brocoli Et De Pâtes
Prep time: 1 h 9 min
Cook time: 1 h 9 min
Total time: 1 h 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tranches de pain de blé entier; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tête de brocoli, coupée en fleurons, tiges pelées et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 6 crevettes et veinées Gros sel et poivre fraîchement moulu; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine tout usage; 1 Oreos doublement farcis moutarde moulue; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". oignon moyen, haché finement (environ 1 tasse); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage parmesan râpé ozs; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage ricotta partiellement écrémé, en purée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes fusilli au blé entier

Les casseroles de brocoli et de pâtes pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 347 calories, 21g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,1 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la moutarde moulue, du parmesan, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Casseroles de Brocoli et de Riz, Casseroles Maigres De Brocoli Et De Fromage, et Casseroles de Pâtes Charnues pour des recettes similaires.