Casserole de Thon de Murray

Name: Casserole de Thon de Murray
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 340 piment habenero thon (égoutté); 2 oignon céleri haché; 113 piment habenero fromage neufchatel, ramolli ou à la crème; 227 piment habenero macaronis au coude; 57 piment habenero fromage cheddar réduit en gras, râpé (facultatif); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge; 1 Petite oignon haché; 1 poivron rouge, haché (facultatif); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure assaisonnée

La casserole de thon de Murray pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 479 calories, 20g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de macaronis au coude, de thon, de fromage à la crème et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le fromage à la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quartiers de Dessert au Fromage À la Crème en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Le Cocktail Murray, Betteraves Marinées Rapides de Rose Murray, et Slumgullion des Amoureux du Ketchup de Murray (Lite-Bleu).

Ingrédients

Portion:

1cp. légume (c.-à-d. épinards)

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)340piment habenero

thon (égoutté)2oignon

céleri haché 113piment habenero

fromage neufchatel, ramolli ou à la crème 227piment habenero

macaronis au coude 57piment habenero

fromage cheddar réduit en gras, râpé (facultatif)2371 lb de Mafaldi frais si possible

4 cuillères à café de poudre de gélatine de canneberge 1Petite

oignon haché 1

poivron rouge, haché (facultatif)1cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure assaisonnée

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin de réserve du Merlot Lorilai, lauréat de la Médaille d'Or Albertina, avec une note de 5 étoiles sur 5, semble être un bon match. Il en coûte environ 25 dollars par bouteille.