Casserole de poulet au riz sauvage

Name: Casserole de poulet au riz sauvage
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham amandes hachées; 57 piment habenero beurre, en cubes; 283 piment habenero poulet blanc en conserve, égoutté; 353 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham flocons de persil séché; 42 piment habenero farine tout usage; 472 1 lb de Mafaldi frais si possible 2% de lait; 53 piment habenero oignon haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 170 piment habenero emballage riz à grains longs et riz sauvage; 170 piment habenero emballage riz à grains longs et riz sauvage

La recette Casserole de poulet au riz sauvage peut être préparée en 45 minutes environ . Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,4 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 19 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 362 calories . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon pour l'automne . Si vous avez des flocons de persil, du beurre, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat principal abordable. Avec un score cuillère de 42% , ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Casserole de poulet et riz sauvage , Casserole de poulet et riz sauvage et Casserole de poulet et riz sauvage .

Instructions

Préparez le riz selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une petite poêle, faire revenir l'oignon, les amandes et le persil dans le beurre pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et que les amandes soient légèrement grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Haché Râpé

Bœuf Haché (de Préférence élevé Naturellement)

(en Utiliser Moins Si La Saucisse Est Salée)

1 Livre De Pâtes Aux Coquilles De Bébé, Cuites Al Dente

(ras El Hanout)

Matériel que vous utiliserez

1 Paquet De Mélange à Gâteau Jaune Allégé (taille Normale)

Dans un grand bol, mélanger la farine, le lait, le bouillon, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse. Incorporer le poulet, le riz et les légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Jambon épaisses (environ