Casserole de Pois aux Yeux Noirs

Name: Casserole de Pois aux Yeux Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kgs boîtes chacune) pois aux yeux noirs avec jalapenos, rincés et égouttés; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boîtes chacune) crème condensée de soupe aux champignons, non diluée; 2 petit poivrons verts, hachés; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, hachés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". (chaque) mélange de riz à grains longs et de riz sauvage; 151 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage cheddar râpé

Besoin d'un hors d'œuvre sans gluten? Casserole de pois aux yeux noirs pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 179 calories par jour. Cette recette sert 24 personnes. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite des pois aux yeux noirs, de la crème condensée de soupe aux champignons, du fromage cheddar et des oignons. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillère score de 65%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont Casserole de Pois aux Yeux Noirs, Casserole de Pois aux Yeux Noirs de Maman, et Casserole de Pois aux Yeux Noirs Tex Mex.

Instructions

Dans une grande casserole, cuire les mélanges de riz selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle, cuire le bœuf, les oignons et les poivrons verts à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes