Casserole de Légumes de Récolte

Name: Casserole de Légumes de Récolte
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 1 grand poivron vert, haché; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 grand poivron rouge, haché; 2 (hiver) chapelure assaisonnée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar fort râpé; 1 oignon doux (comme Vidalia®), tranché; 1 igname, coupée en quartiers et tranchée; 1 courge jaune, coupée en deux dans le sens de la longueur et tranchée; 1 courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la casserole de légumes Harvest. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 326 calories. Cette recette sert 3 personnes. Pour 1,35 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 28 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange d'igname, de basilic, de poivron et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne cuillère score de 78%. Essayer Casserole de Légumes de Récolte, Casserole de Légumes à la Récolte aux Herbes, et Cocotte de Saucisses et Légumes à la Mijoteuse Harvest pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen; cuire et incorporer l'igname et l'oignon dans le beurre fondu jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, de 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Olives Farcies Au Piment

20 Fines Tranches De Courgettes

Igname

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Mélanger les courgettes, la courge jaune, le poivron rouge, le poivron vert, l'origan, le basilic, le sel et le poivre noir dans le mélange d'igname; cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient bien chauffés et partiellement tendres, de 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Courge Jaune

3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

1 Oignon Rouge, Petits Dés

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Igname

Transférer le mélange de légumes dans une cocotte; saupoudrer les légumes de fromage cheddar et de chapelure. Vaporiser le dessus de la cocotte avec un aérosol de cuisson aromatisé au beurre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Fort Kraft®