Casserole d'Asperges de Neely's

Casserole d'Asperges de Neely's
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole d'asperges de Neely. Cette recette fait 6 portions avec 445 calories, 16g de protéines, et 35g de matières grasses chacun. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. 134 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange d'asperges, de gruyère, de paprika et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la chapelure panko, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Croustillant aux Pommes Au Caramel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Sauce BBQ Neely's, Neely -tini, et Côtes grillées humides de Neely.

Instructions

1
Préchauffez le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer l'huile dans une sauteuse à feu moyen-vif. Incorporer les oignons et l'ail; faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides et parfumés et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AilAil
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les asperges et faire revenir jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
4
Retirer du feu et laisser refroidir.
5
Dans un petit bol, fouetter ensemble les œufs, la crème épaisse, l'aneth et les fromages.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème épaisseCrème épaisse
AnethAneth
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
6
Dans un autre bol, ajouter le panko, le paprika et le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
BeurreBeurre
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Bien mélanger pour combiner.
8
Placer les asperges dans une cocotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
9
Verser le mélange d'œufs sur les asperges et garnir du panko en étalant uniformément.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Chapelure Panko Ou Repas De MatzoChapelure Panko Ou Repas De Matzo
OeufOeuf
10
Placer au four préchauffé et cuire jusqu'à ce que la cocotte soit prise et que la chapelure soit dorée, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine