Carrés de Tarte à la Citrouille Végétaliens avec Croûte de Biscuits Graham Sans Gluten

Carrés de Tarte à la Citrouille Végétaliens avec Croûte de Biscuits Graham Sans Gluten
Cette recette sert 9 personnes. Si 98 cents par portion tombe dans votre budget, des carrés de tarte à la citrouille Végétaliens avec une croûte de biscuit Graham Sans gluten pourraient être exceptionnels sans produits laitiers recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 221 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il est parfait pour Thanksgiving. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Si vous avez du sirop d'érable, des miettes de biscuits Graham, du sel de mer de grain et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tarte à la Citrouille Saine avec Croûte de Biscuits Graham au Chocolat (Sans gluten!), Gâteau au Fromage à la citrouille sans Gluten avec croûte de Noix de Pécan ou de Graham, et Barres de Miettes de Tarte à la Citrouille (Sans Gluten, Sans Sucre Raffiné + Végétalien) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 177° et graisser légèrement une casserole carrée de 8 pouces. Maintenant, tapissez la casserole avec deux morceaux de papier parchemin, un dans chaque sens. J'aime vaporiser le premier morceau de papier sulfurisé avec de l'huile antiadhésive pour que le deuxième morceau colle bien et ne tombe pas.Préparer la croûte: Dans un bol moyen, mélanger les miettes de graham, l'huile de noix de coco fondue et l'édulcorant jusqu'à ce que les miettes soient bien enrobées du mélange. Verser le mélange dans la casserole préparée et lisser uniformément. En commençant par le milieu, appuyez fermement et uniformément sur les miettes dans la casserole. Vous voulez vraiment appuyer fort pour que la croûte colle bien ensemble. J'utilise un rouleau à pâtisserie pour rouler la croûte et la compacter encore plus. À l'aide de vos doigts, appuyez sur les bords jusqu'à égalité.Pré-cuire la croûte, à découvert, pendant 10 minutes à350. Préparer la garniture: Dans un petit bol, fouetter ensemble la poudre de racine de flèche et le sirop d'érable jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Arrow-racineArrow-racine
Huile De CocoHuile De Coco
Sirop D'érableSirop D'érable
CroûteCroûte
RoulerRouler
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
FourFour
FouetterFouetter
BolBol
PoêlePoêle
2
Ajoutez ceci et tous les autres ingrédients de garniture dans un robot culinaire et traitez jusqu'à ce qu'ils soient complètement lisses, en grattant le bol au besoin. Lorsque la croûte est sortie du four, versez immédiatement cette garniture sur la croûte cuite et lissez aussi uniformément que possible avec une spatule.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
SpatuleSpatule
BolBol
FourFour
3
Cuire au four, à découvert, pendant environ 41-43 minutes à 177° jusqu'à ce que la garniture ait légèrement noirci et qu'elle soit semi-ferme au toucher (bien que la garniture soit toujours très douce et collante!).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Placer sur une grille de refroidissement pendant environ 60 minutes, puis au réfrigérateur pour la nuit, ou pendant au moins 8 heures. Note de l'amateur de congélateur: Le congélateur accélérera ce processus. Je dis juste.Trancher en carrés et servir avec une cuillerée de crème fouettée à la noix de coco sur le dessus et un saupoudrage de cannelle et de pacanes hachées.Conservez les restes au réfrigérateur ou congelez-les pour plus tard.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PacanesMorceaux De Pacanes
Crème FouettéeCrème Fouettée
CannelleCannelle
CocoCoco
Matériel que vous utiliserez
Grille MétalliqueGrille Métallique
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions9
Score de santé7
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