Carottes à la Sauce au Curry

Carottes à la Sauce au Curry
Les bébés Carottes à la sauce au curry pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 147 calories, 1g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 2. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat indien. Si vous avez de la mayonnaise, de la poudre de curry, de la crème non grasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 36%. Des recettes similaires incluent Choux de Bruxelles, Carottes et Pacanes dans une sauce à l'érable, Poitrines de Poulet avec Sauce à la Crème Shiitake-Thym et Carottes Rôties, et Carottes Rôties au Curry avec Sauce aux Arachides.

Instructions

1
Cuire les carottes à la vapeur, à couvert, 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
2
Mélanger la mayonnaise et les 5 ingrédients suivants dans une casserole; placer à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'ils soient chauds, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Servir la sauce avec les carottes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau

Equipement

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 24 dollars.
Vineyard Chenin Blanc
Vineyard Chenin Blanc
Comme transporté dans une prairie printanière, ce joli vin affiche des arômes alléchants de camomille, de verveine citronnée, de thym et d'agrumes piquants. En bouche longue et rafraîchissante, une excellente acidité naturelle et une minéralité graveleuse humide apportent une belle énergie au vin, portant des saveurs de pomme verte et de poire d'Anjou vers une finale brillante et concentrée.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé5
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