Carottes Rôties à l'Orange et au Miel

Carottes Rôties à l'Orange et au Miel
Les Bébés Carottes rôties à l'orange avec du miel pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 89 cents par portion. Une portion contient 155 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses. Quelques personnes ont fait cette recette, et 20 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de jus d'orange, de miel, d'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est bon. Essayer Carottes Rôties À L'Orange Et Au Miel, Carottes Rôties À L'Orange Et Au Miel, et Carottes Rôties avec Glaçage à l'Orange de Madère pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 ° F. Disposer les carottes en une seule couche sur une plaque à pâtisserie cerclée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et de zeste d'orange; saupoudrer de sel et de poivre et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste D'orangeZeste D'orange
Huile D'oliveHuile D'olive
3
Verser le jus d'orange dessus; couvrir hermétiquement de papier d'aluminium. Rôtir jusqu'à tendreté croquante, environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
4
Retirer le papier d'aluminium. Augmenter le four à 450 °F.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
FourFour
5
Arroser de miel sur les carottes. Rôtir à découvert jusqu'à ce que les carottes soient tendres et dorées par endroits, environ 10 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
MielMiel
6
Transférer les carottes et les jus dans un plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
7
Arroser légèrement d'huile d'olive supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
8
Saupoudrer de fleur de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fleur De SelFleur De Sel
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé21
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