Carottes Glacées à l'Orange

Name: Carottes Glacées à l'Orange
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 512 Noix de toute sorte (hachées) carottes fraîches coupées en julienne; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 83 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange, divisé; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

Les carottes glacées à l'orange sont un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 89 calories par jour, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 28 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des carottes, du sucre, du jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. Avec une cuillère score de 63%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Carottes Oranges Glacées, Carottes Glacées à L'Orange, et Carottes Glacées à l'Orange.

Instructions

Dans un 1-1/2-qt. dans un plat allant au micro-ondes, mélanger les carottes et 1/4 tasse de jus d'orange. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient croustillantes et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens

Mélanger le sucre, la fécule de maïs, le sel et le reste du jus d'orange jusqu'à consistance lisse; incorporer aux carottes. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit à ébullition et épaississe, en remuant deux fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets

Cannes De Bonbon Supplémentaires