Carottes et Pois Mange-Tout Glacés
Les carottes glacées et les Pois mange-tout sont un sans gluten et lacto ovo végétarien plat d'accompagnement. Une portion contient 111 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,4 $par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Pâques. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette de Taste of Home nécessite de la cassonade, du beurre, de l'oignon vert et des pois mange-tout. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 43 à la cuillère%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Pois Mange-Tout Glacés et Carottes, Carottes et Pois Mange-Tout, et Pois Mange-Tout et Carottes.
Instructions
Placez les carottes et l'eau dans un plat allant au micro-ondes. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Ajouter les pois mange-tout et l'oignon. Couvrir et cuire au micro-ondes pendant 45 secondes ou jusqu'à tendreté; égoutter. Dans un bol, mélanger la cassonade, la fécule de maïs, le beurre, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse. Incorporer aux légumes. Cuire au micro-ondes, à découvert, pendant 45 à 60 secondes minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne sur les bords, en remuant une fois.