Campanelle aux Tomates et à la Feta

Campanelle aux Tomates et à la Feta
La campanelle aux tomates et à la Feta pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette fait 4 portions avec 587 calories, 18g de protéines, et 33g de matières grasses chacun. Pour 4,77 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de roquette, de tomates cerises, de tomates raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 82 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Campanelle aux Tomates et à la Feta, Campanelle Aux Raisins Rôtis et Feta, et Pâtes Campanelles au Thon et Tomates.

Instructions

1
Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais encore fermes à mordre, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Pendant ce temps, chauffer 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle lourde à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les oignons verts, l'ail et toutes les tomates; faire revenir jusqu'à ce que les tomates commencent à ramollir et à s'effondrer, environ 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
TomateTomate
AilAil
4
Saupoudrer de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
5
Égoutter les pâtes. Revenir à la page pot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
6
Ajouter le mélange de tomates, la roquette et les 3 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive; mélanger jusqu'à ce que la roquette commence à se flétrir. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
RoquetteRoquette
TomateTomate
7
Transférer les pâtes dans des assiettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
8
Saupoudrer de fromage feta et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé49
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