Burritos de Dinde Teriyaki

Name: Burritos de Dinde Teriyaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar Poudre chinoise à cinq épices; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet mélange de salade de chou au brocoli; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 4 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". dinde maigre moulue; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1-1 / 2 tasses de mélange de fromage mexicain réduit en gras râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce teriyaki à teneur réduite en sodium

Les Burritos de dinde Teriyaki pourraient être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,54 $ par portion. Une portion contient 231 calories, 28g de protéines, et 10g de matières grasses. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Un mélange de poudre de cinq épices, de poudre d'ail, de mélange de fromage mexicain et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Teriyaki de Poulet et Burritos de Riz, Burritos de Dinde, et Burritos de Poulet ou de Dinde mouillés.

Instructions

Envelopper hermétiquement les tortillas dans du papier d'aluminium. Réchauffer au four à 350° pendant 10 minutes. Pendant ce temps, dans une grande poêle, cuire la dinde, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Ail

Dinde Entière

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Feuille D'aluminium

Four

Verser dans un bol et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans la même poêle, faire sauter le brocoli dans l'huile pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la sauce teriyaki, la poudre de cinq épices, la poudre d'ail et le poivre; cuire et remuer pendant 1 minute. Incorporer le mélange de fromage et de dinde; chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Teriyaki

Poudre D'ail

Fromage

Poivrer

Dinde Entière

Verser environ 1/2 tasse de remplissage décentrée sur chaque tortilla. Pliez les côtés et les extrémités sur le remplissage et enroulez-les.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Rouler

Placez le côté couture vers le bas dans un 13 po non graissé. x 9 po. plat allant au four.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Couvrir et cuire à 350° pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

Poudre chinoise à cinq épices 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet mélange de salade de chou au brocoli 12 cuillères à café de poudre d'ail

piment chipotle, haché grossièrement 4

gousses d'ail émincées 0Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

dinde maigre moulue 1701 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1-1 / 2 tasses de mélange de fromage mexicain réduit en gras râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres)791 lb de Mafaldi frais si possible

sauce teriyaki à teneur réduite en sodium

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer le vignoble de la Vallée de la Willamette Rosé à Grappe entière de Pinot Noir. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.