Burgers de Dinde aux Tomates Séchées au Soleil

Name: Burgers de Dinde aux Tomates Séchées au Soleil
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 6 rouleaux de ciabatta, fendus; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage feta émietté, divisé; 907 Noix de toute sorte (hachées) dinde maigre moulue; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates séchées au soleil, hachées et emballées dans de lhuile; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 grand Assaisonnement grec (recommandé : Îles aux épices); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Les hamburgers de Dinde aux tomates séchées au soleil sont un plat principal américain. Cette recette donne 6 portions avec 387 calories, 45g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 4,5 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du poivre, du sel, de la dinde hachée et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 56%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Burgers de Dinde Séchés au Soleil avec Aïoli au Basilic, Burgers Tomates séchées-Pesto, et Burgers de Dinde aux Tomates séchées et Fromage de Chèvre.

Instructions

Coupez l'oignon en deux. Hacher finement une moitié et trancher finement la moitié restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

Mélanger 1/2 tasse de feta, les tomates séchées au soleil, l'oignon haché, le sel et le poivre dans un grand bol. Émietter la dinde sur le mélange et bien mélanger. Façonner en six galettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Garnir Chaque Burger

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

20 Fines Tranches De Courgettes

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Griller les hamburgers, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 165° et que le jus soit clair.

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Pendant ce temps, faire revenir l'oignon émincé dans une petite poêle antiadhésive enduite d'enduit à cuisson jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Servir les hamburgers sur des petits pains avec l'oignon et le reste de la feta.

Ingrédients dont vous aurez besoin

20 Fines Tranches De Courgettes

Dragées Perles Blanches

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

rouleaux de ciabatta, fendus 113Noix de toute sorte (hachées)

tasse de fromage feta émietté, divisé 907Noix de toute sorte (hachées)

dinde maigre moulue 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates séchées au soleil, hachées et emballées dans de l'huile 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1grand

Assaisonnement grec (recommandé : Îles aux épices)0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vin recommandé: Merlot, Malbec, Zinfandel

Les hamburgers à la dinde peuvent être accompagnés de Merlot, de Malbec et de Zinfandel. Le merlot conviendra parfaitement pour un burger classique avec des garnitures standard. Des garnitures plus audacieuses appellent des vins plus audacieux, comme un malbec ou un zinfandel poivré. Le Domaine Anthem Merlot Mt. Le vin de Veeder Napa Valley avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.