Besoin d'un plat principal sans gluten et cétogène? Brunch du dimanche : La Tourtière pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,41 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 40g de matières grasses, et un total de 544 calories. Quelques personnes ont fait cette recette, et 54 diraient qu'elle a frappé le coup. Un mélange de poivre concassé, de sel, de cannelle moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Brunch du dimanche: Hangtown Fry, Cocotte Brunch du Dimanche, et Brunch du dimanche : Muesli.
Instructions
1
Cuire la pomme de terre dans un four à 400 ° F jusqu'à cuisson complète, environ une heure. Laisser refroidir, une fois qu'il est assez frais pour manipuler enlever la peau et écraser dans un grand bol. Abaisser le four à 350 °F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme
Matériel que vous utiliserez
Four
Bol
2
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif et ajouter l'oignon. Cuire jusqu'à ce que les oignons soient dorés, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajouter le porc haché, l'eau, la pomme de terre, le sel, le poivre noir, la cannelle, le piment de la jamaïque et la moutarde moulue. Cuire tout en écrasant avec une cuillère en bois jusqu'à ce que la viande soit complètement cuite et que le mélange ait pris une consistance sèche, en s'assurant que la pomme de terre est entièrement incorporée au mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Moutarde
Poivre Noir
Porc Haché
Piment De La Jamaïque
Cannelle
Pomme
Eau
Viande
Sel
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En Bois
4
Retirer de la poêle dans un grand bol et laisser refroidir complètement.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Bol
5
Rouler 1 disque de pâte au fond du moule à tarte de 9 pouces. Remplir de garniture de viande fraîche, en lissant le dessus de la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
Viande
Rouler
Matériel que vous utiliserez
Forme De Tarte
6
Badigeonner les bords de la pâte à tarte fourrée avec du lavage aux œufs, étaler la deuxième croûte et monter sur le dessus. Couper les bords de la pâte et sceller doucement avec les doigts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte à Tarte
Croûte
Pâte
Rouler
Oeuf
7
Couper l'évent en haut, puis badigeonner de lavage aux œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oeuf
8
Cuire au four pendant 50 minutes, si la croûte supérieure commence à brunir trop, couvrir de papier d'aluminium. Laisser revenir à température ambiante avant de servir.