Brownies Crus

Brownies Crus
Brownies crus est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 16 portions. Ce dessert a 180 calories, 4g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de caroube, des noix, de l'avoine roulée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 52 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est un prix très raisonnable recette pour les amateurs de cuisine américaine. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Des recettes similaires incluent Brownies aux Graines de Chanvre Crues, Bols de Puissance Brute, et Brownies Sucrés et Salés: Brownies Fudge au Chocolat Noir avec Dulce De Leche.

Instructions

1
Mélanger l'avoine, la poudre de caroube, les graines de sésame moulues, les graines de tournesol moulues, le miel et les noix hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TahiniTahini
TournesolTournesol
Poudre De CaroubePoudre De Caroube
MielMiel
NoixNoix
AvoineAvoine
2
Bien mélanger et presser dans le fond d'un plat carré de 8 pouces.
3
Refroidir et couper en carrés de 2 pouces pour servir. Ceux-ci ont tendance à être un peu friables.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions16
Score de santé14
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