Brouillage Trop Délicieux À Partager

Brouillage Trop Délicieux À Partager
La bousculade trop délicieuse à partager est un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 107 calories. Pour 77 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne mieux comme petit-déjeuner, et se fait en environ 15 minutes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'eau, des œufs, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par le goût de la maison. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 28 à la cuillère%, ce qui n'est pas si excellent. Des recettes similaires sont Salade de fruits... Miam Miam!, Délicieux Délicieux Macaronis et Fromage, et Partagez Si Vous Osez.

Instructions

1
Dans une petite poêle antiadhésive enduite d'aérosol de cuisson, cuire et remuer l'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la tomate, le basilic, le sel et le poivre; cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
TomateTomate
BasilicBasilic
3
Dans un petit bol, fouetter l'œuf et l'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter le mélange d'œufs dans la poêle; cuire et remuer jusqu'à ce que l'œuf soit complètement pris.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Retirer du feu.
6
Saupoudrer de fromage; couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Vin recommandé: Mousseux

Les vins mousseux sont d'excellents choix pour les brouillages. Même si vous ne faites pas de mimosas, le vin mousseux est excellent avec les œufs pour deux raisons. Premièrement, si vous mangez des œufs tôt dans la journée, le vin mousseux contient moins d'alcool. Deuxièmement, il nettoie le palais, ce qui est important car le jaune est connu pour enrober le palais. La Pierre Peters Cuvee Reserve Grand Cru avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 65 dollars par bouteille.
Pierre Peters Cuvée Réserve Grand Cru
Pierre Peters Cuvée Réserve Grand Cru
Le vin est clair ou pâle avec des notes de vert typiques du Chardonnay. La mousse est fine et régulière avec un joli ruban de bulles fortes. Le premier nez est à la fois fleuri et fruité, puis viennent des notes de noix fraîches et de pain frais. En finale il y a des agrumes qui apportent une belle impression d'onctuosité et de fraîcheur. L'attaque est franche, associée à de la délicatesse et de la rondeur. La première impression est dominée par des fruits blancs frais (citron et poire) et des fleurs (acacia), suivis de notes crémeuses. La finale est persistante sur les agrumes (pamplemousse confit, mandarine et citron) et la minéralité, apportant fraîcheur et élégance au vin.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions1
Score de santé2
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