Brocoli Épicé

Name: Brocoli Épicé
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigrette citron-poivre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés

Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Le brocoli épicé pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 68 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du brocoli, de l'ail, des flocons de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Essayer Brocoli Épicé, Brocoli épicé et Orzo, et Brocoli épicé à l'ail pour des recettes similaires.