Brocoli rôti à l'Ail et à l'Anchois

Name: Brocoli rôti à l'Ail et à l'Anchois
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filet filets danchois, égouttés et émincés; 1 Oignon jaune moyen, haché fleurons de brocoli (environ 1 bouquet); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar thym frais haché; 3 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge, divisée

Le brocoli rôti à l'ail et à l'anchois pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 103 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de gousses d'ail, de fleurons de brocoli, d'écorce de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Avec une cuillerée score de 50%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Brocoli rôti à l'Ail et à l'Anchois, Salade d'Escarole et Brocoli Rôti avec Vinaigrette aux Anchois, et Saumon Rôti À La Poêle Avec Brocoli Germé Violet Et Anchois - r.