Brocoli piquant

Brocoli piquant
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétariennes et 30 recettes entières à votre boîte de recettes, Tangy Broccoli pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 73 cents par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 161 calories , 10 g de protéines et 10 g de matières grasses . 28 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de brocoli, de moutarde, de fromage fondu et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Avec un score cuillère de 84% , ce plat est époustouflant. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Brocoli piquant aux cacahuètes , Salade de brocoli piquant et Salade de brocoli piquant .

Instructions

1
Cuire le brocoli à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre et croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
2
Mélanger le brocoli avec la moutarde, puis faire fondre le fromage sur le brocoli au micro-ondes pendant 1 minute à puissance ÉLEVÉE. Remuer et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé18
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