Brocoli Braisé Rapide Avec Tomates Séchées et Fromage de Chèvre

Name: Brocoli Braisé Rapide Avec Tomates Séchées et Fromage de Chèvre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 2 grandes têtes brocoli, coupé en petits fleurons (1 lb); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage de chèvre émietté (mai sous feta); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 livre de grosses crevettes U-12; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate séchée au soleil emballée dans de lhuile, égouttée et tranchée (jutilise seulement 2 t); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible eau (bouillon de légumes de mai)

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Le brocoli Braisé Rapide Avec des Tomates Séchées au soleil et du fromage de Chèvre pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 241 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, de l'huile végétale, du fromage de chèvre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Brocoli Braisé Rapide avec Tomates séchées et Fromage de Chèvre, Pâtes Crémeuses au Fromage de Chèvre avec Brocoli Rôti et Tomates Séchées au Soleil, et Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées pour des recettes similaires.