Brochettes de Poulet Sizzlin'

Brochettes de Poulet Sizzlin'
Si 31 cents par portion tombe dans votre budget, les brochettes de poulet Sizzlin pourraient être un énorme sans gluten et sans produits laitiers recette à essayer. Cette recette sert 17 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 70 calories. Un mélange de poitrines de poulet, de beurre d'arachide crémeux, de coriandre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tacos au Poulet Sizzlin du Far West, Cheeseburgers au Bacon BBQ Sizzlin, et Guacamole du Sud-Ouest Sizzlin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'eau, la sauce barbecue, le beurre d'arachide, la sauce soja, la coriandre et la moutarde dans un bol moyen avec un fouet métallique. Réfrigérer la moitié du mélange pour l'utiliser comme sauce à tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Sauce à TremperSauce à Tremper
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Sauce SojaSauce Soja
CoriandreCoriandre
MoutardeMoutarde
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Verser le reste du mélange dans un grand sac en plastique refermable.
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Ajouter le poulet; sceller le sac. Agiter doucement pour enrober le poulet. Réfrigérer 1 à 2 heures pour faire mariner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
SecouerSecouer
4
Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Enfiler le poulet sur 12 brochettes en ruban; jeter le reste de la marinade dans un sac.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
5
Griller 5 à 7 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
Servir avec la trempette réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à TremperSauce à Tremper
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 17 m.
Portions17
Score de santé2
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