Brochettes de Porc Marinées au Jerk Grillé

Name: Brochettes de Porc Marinées au Jerk Grillé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) papier noir fraîchement moulu, au goût; 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cuillère à café de romarin séché; 1 1 livre de courgettes, thym séché; 1 poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce; 0 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 2 (hiver) piment jalapeño émincé (environ 1); 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc, paré et coupé en cubes de 1 pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja à faible teneur en sodium; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux dananas (1 pouce); 1 Petite oignon rouge, coupé en morceaux de 1/2 pouce

Brochettes de Porc Marinées à la Jerk Grillée est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 183 calories. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de la sauce soja, du poivre moulu, des tomates cerises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez suivre ce plat principal avec le gâteau aux prunes sans œuf, comment faire un gâteau aux prunes en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Brochettes Grillées Jamaïcaines, Brochettes de Porc Mariné et Oignon Rouge, et Brochettes de Steak Marinées Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le jalapeo et les 8 ingrédients suivants (à travers le porc) dans un grand sac en plastique à fermeture éclair. Sceller; laisser mariner au réfrigérateur 1 1/2 heures, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer le porc du sac; jeter la marinade. Enfiler alternativement le porc, les tomates, l'ananas, le poivron et l'oignon sur chacune des 8 brochettes en bois (12 pouces).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées