Brochettes de Légumes Grillées
Brochettes de Légumes Grillées est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Une portion contient 349 calories, 7g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 2,75 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 17 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la courge, des tomates cerises, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 96%. Des recettes similaires incluent brochettes de légumes grillées, Brochettes de Crevettes et Légumes au Citron et au Thym, et Brochettes de Légumes.
Instructions
Faire tremper les brochettes dans l'eau pendant 10 à 20 minutes.
Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille. Enfilez alternativement des tranches de courgettes, des tranches de courge jaune, des champignons, de l'oignon, des tomates, de l'ananas et du poivron sur les brochettes.
Fouetter l'huile d'olive, le basilic, l'origan, le sel et le poivre noir dans un bol; badigeonner le mélange sur les légumes.
Cuire les brochettes sur le gril préchauffé jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en retournant et en badigeonnant les légumes du mélange d'huile d'olive de temps en temps, de 10 à 15 minutes.