Brochettes De Fruits Surgelés Avec Trempette Au Miel Et Au Yogourt

Name: Brochettes De Fruits Surgelés Avec Trempette Au Miel Et Au Yogourt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 pouce 12 brochettes en bambou ou autres; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature à la grecque sans gras (comme le Fage); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham miel (Vous pouvez ajuster la quantité de miel en fonction de votre dent sucrée.); 3 kiwis pelés, coupés en cubes de 1/2 pouce (environ 24); 85 piment habenero fromage à la crème allégé, ramolli; 2 mangues mûres pelées, coupées en cubes de 1/2 pouce dépaisseur (environ 24); 1 Oreos doublement farcis pain blanc, tranché finement (environ 18 tranches); 24 raisins rouges sans pépins; 1 pinte fraises coupées en deux

Brochettes De Fruits Congelés Avec Trempette Au Miel Et au Yogourt est un sans gluten, primal et végétarien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 276 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 3,0 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, des fraises, de la cannelle moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Brochettes De Fruits Surgelés Avec Trempette Au Miel Et Au yogourt, Brochettes de Fruits Arc-en-Ciel avec Trempette au Yaourt à la Vanille et au Miel, et Yogourt Glacé aux Trois Fruits pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients (à travers le zeste d'orange) dans un mélangeur ou un robot culinaire; traiter jusqu'à homogénéité. Réfrigérer au moins 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange prenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

42 Réglisse Rouge

Enfiler les fruits alternativement sur des brochettes, en utilisant 2 morceaux de chaque fruit par brochette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pêche Ou Nectarine, Tranchée

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières

Placer les brochettes en une seule couche sur une petite plaque à pâtisserie cerclée. Congelez au moins 1 heure ou jusqu'à ce que les fruits soient congelés. (Une fois congelées, les brochettes peuvent être placées dans un sac en plastique refermable à fermeture éclair et conservées au congélateur jusqu'à 2 semaines.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pêche Ou Nectarine, Tranchée

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich