Brioches Saucisses-Poivrons

Brioches Saucisses-Poivrons
Les petits pains aux saucisses et au poivre nécessitent environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,17 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 238 calories, 17g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons, de la margarine, des saucisses à la dinde et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer Brioches Saucisses, Cheddar et Romarin, Sandwichs aux Saucisses et au poivre de la saucisse Paisano de Denver, et Petits Pains à Hamburger Sans Gluten Maigres (comme Un Petit Pain!) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enduire une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la saucisse et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant souvent.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
3
Retirer de la poêle et réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Essuyez la poêle avec une serviette en papier.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
5
Enduire la poêle d'un vaporisateur de cuisson; ajouter la margarine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Placer à feu moyen-vif jusqu'à ce que la margarine fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
7
Ajouter le poivron vert et l'oignon; faire revenir 8 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Remettre la saucisse dans la poêle; saupoudrer d'assaisonnement grec sur la saucisse. Cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant de temps en temps. Verser le mélange de saucisses uniformément dans les petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement GrecAssaisonnement Grec
Poivre VertPoivre Vert
LégumeLégume
SaucisseSaucisse
OignonOignon
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Servir chaud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé10
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