Boulettes de Viande d'Agneau - Votre globe ou le mien?

Boulettes de Viande d'Agneau - Votre globe ou le mien?
Boulettes de Viande d'Agneau - Votre globe ou le mien? nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 35g de matières grasses, et un total de 484 calories. Pour 2,65 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Un mélange de paprika, de persil plat, de feuilles de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les pois chiches, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies sans allergènes en dessert. 80 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est présenté par SippitySup. Avec une cuillerée score de 93%, ce plat est spectaculaire. Essayer Bonbons à la Mine, Cupcakes Golden Globe, et Gâteau Globe de Neige pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mini robot culinaire, réduire les poivrons en purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Transférer la purée dans un bol et fouetter le bouillon et ½ tasse yogurt.In dans un grand bol, mélanger l'agneau, les œufs, l'ail, ¼ tasse de persil et le thym et le paprika fumé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paprika FuméPaprika Fumé
PersilPersil
AilAil
YogourtYogourt
BouillonBouillon
ThymThym
OeufOeuf
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Ajouter les 4 cuillères à café de sel casher. À l'aide de vos mains, mélanger doucement, puis rouler en seize 2 pouces meatballs.In dans une très grande poêle, faites chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle brille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel CasherSel Casher
BouletteBoulette
RoulerRouler
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les boulettes de viande et cuire à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elles soient dorées partout, environ 8 minutes. Faites glisser les boulettes de viande d'un côté de la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter la sauce au poivron rouge et les pois chiches et porter à ébullition. Laisser mijoter les boulettes de viande à feu modérément doux, en remuant et en les retournant de temps en temps dans la sauce, jusqu'à ce que la sauce réduise légèrement, 10 minutes. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
ChichesChiches
BouletteBoulette
6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau
SelSel
6
Étalez les épinards sur un plateau de service, transférez les boulettes de viande et les pois chiches sur ce plateau et versez la sauce au poivre sur le dessus, garnissez de persil et servez avec du yogourt.Comme ceci: Comme le chargement...
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
ChichesChiches
BouletteBoulette
PersilPersil
épinardépinard
PropagerPropager
YogourtYogourt
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé34
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