Boulettes de dinde à la sauce tomate et fenouil

Name: Boulettes de dinde à la sauce tomate et fenouil
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde hachée; 25 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chapelure blanche fraîche; 2 gousses dail écrasées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon haché; 1 carotte, coupée en dés; 1 Oreos doublement farcis chapelure, quelques poignées; 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché purée de tomates; 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO spaghettis, cuits, à servir

Les boulettes de dinde à la sauce tomate et au fenouil pourraient être juste la sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 449 calories. Cette recette sert 4 personnes. 140 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette de BBC Good Food nécessite des tomates en conserve, de la chapelure, des graines de fenouil et de l'huile d'olive. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Boulettes de Dinde à la Sauce Tomate, Boulettes de Dinde à la Sauce Tomate Séchée, et Boulettes de Dinde à la Sauce Tomate Basilic.

Instructions

Mettez la viande hachée dans un bol à mélanger avec la chapelure et la moitié de l'ail. Assaisonner et bien mélanger. À l'aide de vos mains, façonner le mélange en 12 boules, puis laisser refroidir pendant 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Ail

Viande Hachée

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Pendant ce temps, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon, la carotte et le reste de l'ail. Cuire pendant 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Ail

Oignon

Ajouter les graines de fenouil et cuire quelques secondes. Ajouter les tomates avec une demi-boîte d'eau, puis incorporer la tomate pure. Assaisonner et laisser mijoter pendant 15 minutes jusqu'à épaississement. À l'aide d'un mélangeur à main électrique, fouetter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Fenouil

Tomate

Eau

Matériel que vous utiliserez

Mélangeur à Immersion

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de l'huile dans une poêle antiadhésive et faites frire les boulettes de viande pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boulette