Bouchées de Céréales au Miel
Les bouchées de Céréales au Miel nécessitent environ 1 heure du début à la fin. Tu regardes ta silhouette? Cette recette végétarienne a 652 calories, 20g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 1,86 $par portion, vous obtenez un repas du matin qui sert 12. Si vous avez de la cassonade, des arachides, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par le goût de la maison. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 85%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Bouchées de Céréales Au Caramel, Bouchées Énergétiques aux Céréales du Petit-déjeuner sans Cuisson, et Bouchées de Céréales au Chocolat et au Beurre d'Arachide.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger les céréales, les arachides et les graines de sésame. Dans une petite casserole à feu doux, cuire et mélanger la cassonade, le miel et le beurre jusqu'à consistance lisse.
Verser sur le mélange de céréales et mélanger pour enrober.
Répartir en deux 13 po non graissés. x 9 pouces. moules à pâtisserie.
Cuire au four à 275° pendant 45 minutes en remuant toutes les 15 minutes. Cool. Conserver dans des contenants hermétiques.