Boniet

Name: Boniet
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets danchois, hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de sucre blanc; 2 tas persil frais, haché finement; 3 girofle ail haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre blanc distillé

Boniet pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 1,03 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 280 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de filets d'anchois, de vinaigre distillé, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent.