Bol Crémeux de Crevettes et de Maïs

Name: Bol Crémeux de Crevettes et de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO maïs extrasweet à grains entiers, égoutté; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés, divisés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement Old Bay; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes décortiquées et déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Un bol crémeux de crevettes et de maïs pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et pescatarienne a 298 calories, 38g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 3,85 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs extrasweet à grains entiers, de l'assaisonnement old bay, moitié et moitié, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Bol de Légumes de Jardin avec Crevettes et Maïs, Crevettes crémeuses au Bacon et au Maïs, et Orzo Crémeux de Crevettes, Maïs et Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif. Enduire la casserole de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ajouter les crevettes dans la poêle; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ajouter 1/2 tasse d'oignons, l'eau, l'assaisonnement et le maïs; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

1 Bande De Zeste De Citron

Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé

Retirer du feu; incorporer moitié et moitié et saler. Couvrir; laisser reposer 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Saupoudrer de 1/4 tasse d'oignons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Equipement

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ingrédients

Portion:

312paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

maïs extrasweet à grains entiers, égoutté 1771 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts hachés, divisés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

moitié-moitié 1Morceaux de caramel Heath Bar

Assaisonnement Old Bay 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes décortiquées et déveinées 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Santi Sortesele Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.