Boeuf à la Mijoteuse et Brocoli

Name: Boeuf à la Mijoteuse et Brocoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli congelés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 128 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons tranchés, égouttés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak rond désossé, coupé en cubes; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement raifort frais finement râpé ou préparé égoutté

Le bœuf à la mijoteuse et le brocoli pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 290 calories, 42g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des fleurons de brocoli, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est super. Essayer Boeuf à la Mijoteuse et Brocoli - 8 Points, Teriyaki De Boeuf À La Mijoteuse Avec Brocoli, et Boeuf à la Mijoteuse et Brocoli + Menu Hebdomadaire pour des recettes similaires.