Beurre d'Arachide Grillé – Doigts de Banane

Beurre d'Arachide Grillé – Doigts de Banane
Besoin d'un condiment sans produits laitiers? Les doigts de beurre d'arachide et de banane grillés pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 179 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, du sirop de chocolat, du pain et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 6 minutes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Bateaux de Bananes Grillées au Beurre d'Arachide et au Granola, Sandwich au Beurre d'Arachide Grillé, au Chocolat et à la Banane, et Sandwich Fendu au Beurre d'Arachide Grillé et à la Banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à panini.
Matériel que vous utiliserez
Presse PaniniPresse Panini
2
Répartir uniformément le beurre d'arachide sur 2 tranches de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
PropagerPropager
PainPain
3
Couper chaque moitié de banane dans le sens de la longueur en 3 tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
4
Déposer les tranches de banane sur le beurre d'arachide sur les tranches de pain. Garnir du reste des tranches de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
BananeBanane
PainPain
5
Enduisez l'extérieur des sandwichs d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
6
Placer les sandwichs sur le gril à panini; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Matériel que vous utiliserez
Presse PaniniPresse Panini
7
Coupez chaque sandwich en 4 bâtonnets.
8
Arroser uniformément les bâtonnets de sandwich de sirop de chocolat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop De ChocolatSirop De Chocolat
9
Servir avec du miel pour tremper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
10
Conseil: Si vous n'avez pas de gril à panini, utilisez une poêle ou une poêle à griller.
Matériel que vous utiliserez
Presse PaniniPresse Panini
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
11
Ajoutez vos sandwichs, puis recouvrez-les d'une autre poêle lourde.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
12
Les enfants peuvent aider: Les enfants peuvent étaler le beurre d'arachide sur le pain, le recouvrir des bananes et placer le pain sur le dessus. Ils peuvent également arroser le chocolat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
ChocolatChocolat
BananeBanane
PropagerPropager
PainPain
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi6 m.
Portions4
Score de santé2
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