Bettes À Carde Avec Salade D'Œufs Pochés

Name: Bettes À Carde Avec Salade D'Œufs Pochés
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 anchois émincés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre fraîchement moulu; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 4 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 2 (hiver) parmesan fraîchement râpé; 1 Oignon jaune moyen, haché bettes à carde émincées, tiges enlevées; 2 (hiver) vinaigre de vin blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la Bette à Carde Avec une salade d'œufs pochés. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 184 calories. Cette recette sert 4 et coûte 87 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 minutes. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Si vous avez du parmesan, du gros sel et du poivre, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Bol de Quinoa Rouge à la Bette à Carde et Œuf Poché, Soupe de Bettes à Cardes et Haricots Blancs aux Œufs Pochés, et Saucisse Braisée et Tomates aux Blettes et Œufs Pochés.